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Postagens

Vamos diminuir a cafeína?- Por Bara

Oi meus amores tudo bem? Aproveitando o dia de folga para atualizar o blog e algumas fotos que estão pendentes! Em breve eu farci o post da peça "Saudade". Recebi isso e gostaria de compartilhar com vocês, eu amo muito café, mas tudo em excesso faz mal né? Uma pesquisa demonstrou que uma maneira simples de aumentar a inteligência é cortar a ingestão de cafeína. Segundo os pesquisadores, o consumo de café pode afetar a inteligência emocional humana. Ao contrário do que muitas pessoas acreditam, o café não nos deixa mais inteligentes e concentrados. A cafeína é, na verdade, responsável apenas por uma agitacão momentânea. Assim, quando a cafeína se esgota no organismo, as pessoas se sentem mais sonolentas e com menos facilidade para se lembrar das coisas. A cafeína também faz com  que o corpo libere adrenalina, uma substância que aumenta o mecanismo de resposta do corpo em situações de perigo. O problema é que a adrenalina nos faz evitar o pensamento racional, ou

25 Dicas de como usar um lenço - Por Dani Maia

BOMMMMM DIA, BOOA TARDE E BOOOA NOITE!!! 25 Dicas de como usar um lenço no pescoço Como eu já havia comentado no meu segundo post, sou designer de moda e apaixonada por acessórios. Por isso a dica de hoje é sobre LENÇOS. O lenço pode ser usado de várias maneiras: no pescoço, no cabelo, como cinto, pulseira, amarrado na bolsa apenas pra dar um charme a mais e etc.... Porém a dica é sobre como usá-lo na maneira tradicional!!!! Esses dias eu estava no youtube, quando achei um vídeo que ensina como usar um lenço de várias maneiras. Na hora pensei que poderia ser uma dica bem bacana pra todas vocês. Bjins...

Livro indicado - A ALMA ENCANTADORA DAS PRAIAS - Por Tamara Carneiro

Dica de livro: A Alma Encantadora das Praias Para quem gosta de moda, fotografia e se amarra no estilo das cariocas esse é o livro! O livro retrata o estilo das mulheres nas praias do Rio de Janeiro, indo do Arpoador até o posto 12. O mais interessante é vê que até na praia é possível ter estilo! O livro é parceria da Farm (marca tipicamente carioca) com a RIO ETC. Vale a pena pelas as imagens incríveis!

Receita de chocolate quente - Por Dani Maia

Oiiiiii O post de hoje é sobre uma receitinha fácil e bem gostosa. Em algumas regiões ainda ta frio por isso, nada melhor que esquentar o corpo com esse chocolate quente. Receita: 2 xícaras (chá) de leite 1 colher (sopa) de amido de milho 3 colheres (sopa) de chocolate em pó 4 colheres (sopa) de açúcar 1 pau de canela 1 caixinha de creme de leite Preparo Coloque em uma panela o pau de canela, o leite, o amido de milho, o chocolate e o açúcar. Misture até levantar fervura. Desligue o fogo e tire o pau de canela. Em seguida acrescente o creme de leite e misture. Bom apetite. Bjimmm

Corrida para mulheres dia 28/09 - Por Mary Carvalho

Olá, meninas! Em outro post falei dos benefícios da caminhada... E agora vou falar das corridas.  No Brasil, o número de mulheres corredoras está aumentando consideravelmente, e podemos notar a diferença das mulheres em relação aos homens na hora da corrida, praticamos, sobretudo pela qualidade de vida. Hoje temos bastantes corridas voltadas para o público feminino e o clima é diferente das outras corridas e as organizações preparam tudo para nos agradar também. É uma atividade bem prazerosa, pois, além do benefício da atividade física e a possibilidade de conhecer novas pessoas, temos a importância do exercício físico em si, correr ao ar livre é uma atividade que queima muitas calorias. A próxima corrida está marcada para dia 28 de setembro aqui em Belo Horizonte. O Circuito Lótus acontece em São Paulo, Rio de Janeiro, Brasília e Belo Horizonte, com percursos de 5 e 10km. O objetivo é unir bem estar associado a uma vida saudável. E o melhor: o valor da ins

Chás da Twinings - Por Mary Carvalho

Chás S2 Olá, meninas! Nesse friozinho, nada melhor do que um chá pra servir de companheiro nas nossas noites. Eu sou fã de chá... É quase uma tradição pra mim beber chá e, principalmente a noite...ele é sempre muito bem vindo. O hábito de tomar chá é, antes de mais nada, sugerir uma pausa para sua vida atribulada.  É chegar a conclusão que você realmente merece um momento de calmaria. Uma marca que eu gosto bastante é a Twinings! Eu comprei o English Breakfast (já sabia que ia adorar por ser meio parecido com o chá preto) e o Earl Grey. E Esses chás são MUITO bons, são muito gostosos! Tem mesmo um toque a mais. Pra quem gosta, eu acho que essa é uma das melhores marcas. E são vários...então vamos experimentar todos *-*

Receita de pão de queijo light- Por Dani Maia

Como boa mineira, amooooooo pão de queijo. Então segue aqui um receitinha bem diferente do pão de queijo tradicional, mas que fica bom do mesmo jeito. Anotem: 5 colheres de sopa de batata doce (amassada) 1 ovo 5 colheres de sopa de polvilho azedo 2 colheres de sopa de azeite 100 gramas de ricota (amassada) 1 colher de chá de sal ligth Amassem tudo, se ficar mole pode colocar mais polvilho, depois de amassar, rale um pouco de mussarela ligth e faça as bolinhas. Assem em forma untada por 45 mim. Bom apetite!!! Beijos