Mariazinha Accessorie

OIIII A dica de hoje é de: SMOOTHIE DE MORANGO COM CHIA Ingredientes: ¾ de xícara de leite desnatado 1 colher de sopa de chia 1 xícara de morangos frescos 2 colheres de sopa de raspas de laranja ½ colher de sopa de gengibre picado ½ colher de sopa de essência de baunilha Preparo: No liquidificador, colocar o leite e as sementes de chia e deixar descansar enquanto separa os demais ingredientes. Adicionar os morangos, as raspas de laranja, o gengibre e a baunilha no liquidificador. Bater em velocidade alta até ficar homogêneo e cremoso, cerca de 1 minuto. Despejar no copo e serviu imediatamente. SABOREIEM!!!! Beijos

BOM DIA, BOA TARDE E BOA NOITE! Dica rapida pra quem sofre de prisão de ventre: Tomar diariamente 1 copo do suco Ingredientes: - 5 ameixas - 1 laranja - 1 copo de agua (200ml) - 2 colheres (sopa) semente de linhaça - 1 fatia média de mamão Preparo: bater tudo no liquidificador Sete frutas laxativas que combatem prisão de ventre: - ameixa - kiwi - figo - abacate - mamão - abacaxi - amora Bjins!!!!!!

INGREDIENTES: 50 ml de vodca sabor laranja 30 ml de suco de cranberry  20 ml de licor de laranja (Cointreau) 5 gotas de suco de limão Tirinha de casca de laranja para decorar Modo de preparo Em uma coqueteleira, bata todos os ingredientes(menos  a casca de laranja) numa coqueteleira e agite. Transfira a bebida para o copo previamente gelado. Torça a casca de laranja, coloque-a dentro do drink ou na lateral do  copo e sirva. Super fácil!!! Super beijo e até os próximos!!!