Oi meus amores tudo bem?
Aproveitando o dia de folga para atualizar o blog e algumas fotos que estão pendentes!
Em breve eu farci o post da peça "Saudade".
Recebi isso e gostaria de compartilhar com vocês, eu amo muito café, mas tudo em excesso faz mal né?
Uma pesquisa demonstrou que uma maneira simples de aumentar a inteligência é cortar a ingestão de cafeína.
Segundo os pesquisadores, o consumo de café pode afetar a inteligência emocional humana.
Ao contrário do que muitas pessoas acreditam, o café não nos deixa mais inteligentes e concentrados.
A cafeína é, na verdade, responsável apenas por uma agitacão momentânea. Assim, quando a cafeína se esgota no organismo, as pessoas se sentem mais sonolentas e com menos facilidade para se lembrar das coisas.
A cafeína também faz com que o corpo libere adrenalina, uma substância que aumenta o mecanismo de resposta do corpo em situações de perigo. O problema é que a adrenalina nos faz evitar o pensamento racional, ou seja, nos deixa mais impulsivos e menos inteligentes. A cafeína é capaz de prevenir a fadiga, aumentar a energia e até melhorar a memória, mas o consumo excessivo pode ser prejudicial para a saúde e para a inteligência.
A dica dos especialistas para aumentar o QI é cortar a cafeína. Segundo a pesquisa realizada pela Johns Hopkins Medical Scholl, a redução do consumo de café melhora o desempenho do cérebro.
A cafeína provoca irritabilidade, ansiedade, aumenta a pressão arterial e diminui a inteligência emocional. Estudos que utilizaram "scaners" cerebrais mostraram que a cafeína deixa "buracos" no cérebro devido à falta de oxigenação. Isso pode estar relacionado à perda progressiva da inteligência pelo consumo excessivo de café.
Fica a dica! Pretendo diminuir também e você?
Super beijooooo!!!!