DICA PARA AJUDAR DESINCHAR Vai aí uma dica bem para quem quer perder liquido e desinchar. Chá mate com gengibre e canela: Aqueça (não ferva) 500 ml de agua, acrescente 1 colher de sobremesa de mate + 2 pedaços pequenos de canela em pau ou em casca + 3 rodelas finas de gengibre sem casca, tampe e deixa em infusão por pelo menos 30 minutos. Pode adoçar com adoçante. Pode ser feito até 12 horas antes de beber. Coe antes de beber. Pode ser consumido quente ou gelado, mas não pode ser reesquentado. Se beber gelado, combina acrescentar algumas gotas de limão. Algumas características: - Chás são diuréticos, ajudando a emagrecer. - Canela ajuda a reduzir o nível de gordura no sangue - Gengibre tem efeito diurético e termogênico e ajuda a eliminar a gordura corporal sem muito esforço .