Olá,
meninas! Em outro post falei dos benefícios da caminhada... E agora
vou falar das corridas.
No
Brasil, o número de mulheres corredoras está aumentando
consideravelmente, e podemos notar a diferença das mulheres em
relação aos homens na hora da corrida, praticamos, sobretudo pela
qualidade de vida.
Hoje
temos bastantes corridas voltadas para o público feminino e o clima
é diferente das outras corridas e as organizações preparam tudo
para nos agradar também. É uma atividade bem prazerosa, pois, além
do benefício da atividade física e a possibilidade de conhecer
novas pessoas, temos a importância do exercício físico em si,
correr ao ar livre é uma atividade que queima muitas calorias.
A
próxima corrida está marcada para dia 28 de setembro aqui em Belo
Horizonte. O Circuito Lótus acontece em São Paulo, Rio de Janeiro,
Brasília e Belo Horizonte, com percursos de 5 e 10km. O objetivo é
unir bem estar associado a uma vida saudável.
E
o melhor: o valor da inscrição com o kit básico está apenas
20,00! Bora correr pra fazer a inscrição e correr novamente no dia
28/09.
Próxima
corrida:
https://circuitolotus.ativo.com/
Data:
28/09/14
Horário:
08 horas
Local:
Marco Zero - Pampulha