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Diferença Diet x Light x Zero- Por Dani Maia

VOCÊ SABE A DIFERENÇA ENTRE ALIMENTOS DIET E LIGHT ? Sempre surge essa dúvida, principalmente entre as pessoas que estão preocupadas com ganho de peso e sempre buscam fazer uma dieta pra perder alguns quilinhos. Confesso que algumas vezes, já ingerir certos alimentos pensando que iriam trazer o benefício que queria, porém não é era nada daquilo. Para acabar de vez com essa dúvida, fica a dica: Alimentos “diet”: - São aqueles formulados com total ausência de um determinado ingrediente, como sacarose, glúten, lactose, proteína, gordura ou sódio; - Desenvolvidos para pessoas que devem seguir dieta baseada na restrição de um determinado nutriente. Alimentos “light”: - Produzidos com redução mínima de 25% de calorias ou de ingredientes como o açúcar, sódio, gorduras, carboidratos e colesterol, quando comparados aos alimentos similares do mesmo fabricante; -Indicados para pessoas que devem seguir die

Dica para as unhas - Por Mary Carvalho

A dica do dia de hoje é a Cera nutritiva para unhas e cutículas Granado A cera é produzida com vegetal de cereais associada ao leite de aveia e uma combinação de silicones. Ela promove hidratação intensa, maciez e regeneração das cutículas e unhas, brilho e fortalecimento, dando um aspecto saudável às mãos. Além da cera nutritiva, recomendo todos os outros produtos da Granado, como esmalte, sabonete, manteiga emoliente e creme para as mãos. É perfeito! Tem uma lojinha no Pátio Savassi que dá vontade de comprar tudo e mais um pouco! Recomendo!! Modo de usar: Espalhe o produto na região das unhas e cutículas até completa absorção. Use diariamente de duas a três vezes ou sempre que sentir necessidade. Além de tudo, possui uma agradável fragância. Quanto mais se usa a cera, maiores resultados vão surgindo, as unhas param de quebrar e ficam super hidratadas.

DIRTYLOUD - DEPUTAMADRE

Deputamadre 09/08

Banda do Mar por Dani Maia

Vamos falar de música, uma das minhas grandes paixões. Fred Ferreira, Mallu Magalhães e Marcelo Camelo posam como Banda do Mar Quem não se lembra do Marcelo Camelo, ex-vocalista da banda Los Hermanos e a Mallu Magalhães?! A Banda do Mar, nova aventura musical do casal   Marcelo Camelo   e   Mallu Magalhães , com o guitarrista Fred Ferreira, lançou nesta semana o primeiro single do grupo. "Hey Nana" tem vocal principal do próprio Camelo e já está a venda no iTunes. Para quem não conhece o Fred Ferreira, ele é guitarrista e compositor que mantém uma dupla de jazz com Lívia Nestrovski.  Foi divulgado também “Mais Ninguém", com Mallu Magalhães como vocal principal.   O disco de estreia de Banda do Mar também está em pré-venda no iTunes e será lançado no dia 26 de agosto. O trio já prometeu fazer shows pelo Brasil em outubro e novembro.   Marcelo Camelo cantando "Hey Nana":

Exposição na Casa do Baile - Por Mary Carvalho

Reunir, em um mesmo espaço, diferentes formas de expressão com a linha é como bordar uma enorme colcha”, diz o curador, Tiago Carvalho, idealizador da exposição “(entre)Linhas”, que será aberta para o público a partir de 6 de agosto, na Casa do Baile, na Pampulha. A mostra faz parte das comemorações de 50 anos do Centro Universitário de Belo Horizonte – UniBH. A percepção das entrelinhas surge a partir de áreas como arquitetura, artesanato, arte e design, daí o nome que define a exposição. É como se fosse uma teia, um emaranhado ligando fotografias, bordados e desenhos baseados nas visitas realizadas à Casa do Baile. O conjunto dos artistas responsáveis pelas Entrelinhas são artistas, estilistas e designers. O curador Tiago Carvalho e os demais artistas Lorena Leão, Rodrigo Mogiz, Júlia Valle, Esdras Aurélio, Bruna Roque, Lorena Costa, Helen Rödel e Carla Paoliello. Também poderão ser vistos os trabalhos de artesãs de Belo Horizonte e de alunos dos cursos de Arquitetura

Benefícios da caminhada por Mary Carvalho

Muitos são os benefícios de quem faz caminhada. Um tempo mínimo de 30 a 40 minutos já pode ser considerado suficiente para quem faz da caminhada um exercício diário. Os benefícios são: melhora da circulação sanguínea; o pulmão consegue manter-se mais limpo liberando as trocas gasosas e ficando mais puro; diminui a chance de osteoporose; provoca um estado de bem-estar; reduz a depressão; melhora o estado de sonolência; mantêm o peso em equilíbrio e emagrece; controla o apetite; protege contra derrames e infartos. A caminhada não deve ser muito lenta e pausada, nem deve virar corrida. O correto para se emagrecer, melhorar a resistência e fortalecer os músculos é um passo rápido e ritmado. Segundo os especialistas, andar em ritmo acelerado traz mais resultados, e em menos tempo, do que caminhar em ritmo normal. E eles ainda afirmam que a caminhada rápida supera os benefícios da corrida, pois, na corrida, corremos o risco de lesão, pois o impacto é alto.  Mas acredito que ta