Dica e bem estar com 07 frutas

Dica e bem estar com 07 frutas - Por Dani Maia

BOM DIA, BOA TARDE E BOA NOITE!

Dica rapida pra quem sofre de prisão de ventre:

Tomar diariamente 1 copo do suco

Ingredientes:

- 5 ameixas

- 1 laranja

- 1 copo de agua (200ml)

- 2 colheres (sopa) semente de linhaça

- 1 fatia média de mamão

Preparo: bater tudo no liquidificador

Sete frutas laxativas que combatem prisão de ventre:

- ameixa - kiwi - figo - abacate

- mamão - abacaxi - amora

Bjins!!!!!!

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