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Dieta e Detox - Por Dani Maia

O post de hoje são dicas de coisas que ajudam a perder peso. Uma das formas de conseguir emagrecer é investir em uma dieta pobre em calorias e rica em   frutas que emagrecem , tais como morango, banana, pera e melancia. Morango: O morango ajuda a emagrecer pois contém calorias negativas, isto é, o corpo gasta mais calorias na sua digestão do que as que a fruta possui. Além disso, é rica em ferro e em vitamina C, sendo um bom anti-inflamatório natural. 100 g possui apenas 45 calorias. Banana: Rica em triptofano, tira o desejo de comer doces, sacia a fome e cada uma contém entre 87 e 120 calorias, dependendo do tipo e do tamanho. A banana, quando consumida antes de malhar, diminui ainda o risco de cãibras, por ser rica em potássio. Ela também é ótima para o café da manhã, pois diminui a fome ao longo do dia. A banana assada no forno ou no micro-ondas com alguns cravos da índia constitui uma ótima sobremesa. Pera: A pera ajuda a emagrecer porque é rica em fibras,

Filme indicado - TERAPIA DE RISCO - Por Dani Maia

OIIIII Post de hoje é sobre filme. Adoro assistir filmes, pra mim não tem coisa melhor na tv, do que filme. Eu assisti há uma semana o filme “Terapia de Risco”. A trama gira em torno da jovem Emily Hawkins (Rooney Mara), que acaba de ver o marido (Channing Tatum) ser libertado da prisão por um crime de colarinho branco. Mesmo aliviada, Emily tem crises de depressão e busca a ajuda de medicamentos prescritos para conter a ansiedade. Ela também busca amparo num tratamento psicológico, lidando com profissionais (Jude Law e Catherine Zeta-Jones). O tratamento, por mais que comece de forma positiva, vai gerar consequências inesperadas na vida da jovem. Pra quem curte histórias que te levem a pensar, e que tenho um Q de intrigante, vale a pena vê. BJ!!!

Exposição Visões na Coleção Ludwig - Por Mary Carvalho

Visões na coleção Ludwig O Centro Cultural Banco do Brasil (CCBB) traz a capital mineira a Exposição “Visões na Coleção Ludwig. A mostra reúne obras de uma das mais importantes coleções particulares de arte no mundo – a mais importante da Europa, e fica à disposição do público  até o dia 20 de outubr o. Telas, esculturas, fotografias e vídeos ocupam as galerias de arte do Centro Cultural. Peter Ludwig é conhecido como o primeiro colecionador na Europa a reconhecer o valor da pop art americana, ressaltando desta maneira o seu olhar visionário e pioneiro. Atualmente suas coleções são distribuídas em museus de diversos países. Centro Cultural Banco do Brasil Local: Praça da Liberdade, 450 – Funcionários – BH/MG Horário de funcionamento: Quarta a segunda das 9h as 21h. Período: 20/08 a 20/10 Entrada Franca

Exposição Abraham Palatnik - Por Mary Carvalho

E A Galeria de Arte do Centro Cultural do Minas Tênis Clube , recebe entre os dias 13 de agosto a 28 de setembro, 13 obras daquele que é considerado o “pai da arte cinética no Brasil”, o potiguar Abraham Palatnik. Lembrando que o termo “cinética” se refere ao movimento, uma forma de arte contemporânea que deriva da abstração. A exposição “Cor, Luz e Movimento” compreende ainda 40 obras de 14 artistas que têm seu trabalho inspirados nas criações de Abraham. São eles: Ana Linnemann, Arthur Amora, Braga Tepi, Bruno Borne, Carlos Krauz, Carlos Pertius, Claudio Alvarez, Deneir, Eduardo Coimbra, Emygdio de Barros, Fernando Diniz, Luiz Hermano, Robson Macedo e Wagner Malta Tavares. Essa é a terceira exposição da Galeria do Minas Tênis Clube, inaugurada em outubro de 2013. O espaço já recebeu as mostras “Tomie Ohtake 100 anos”, em comemoração ao centenário da artista e “Retrospectiva, Cotidiano e Sonho”, da mineira Wilma Martins. Galeria de Arte do Centro Cultural do

Encontros com a leitura - Por Mary Carvalho

Encontros com a Leitura – Setembro de 2014-08-29 Palestra: Graciliano Ramos na narrativa de moda de Ronaldo Fraga Boa noite, meninas! Inaugurando muito bem o início de setembro, Ronaldo Fraga fala sobre a influência do escritor de Alagoas na sua criação. Encontros com a leitura faz parte das comemorações dos 60 anos da Biblioteca Pública Estadual Luiz de Bessa, localizada na Praça da Liberdade. O evento é gratuito e as vagas são limitadas. Caso houver interesse, é necessário mandar um e-mail para confirmar a presença (mineiriana.sub@cultura.mg.gov.br) e haverá emissão de certificado. A programação está bem interessante... mas essa primeira palestra me chamou muito a atenção. Encontro vocês lá! 

O Poderoso Chefão - Virada Cultural- Por Mary Carvalho

Cine Humberto Mauro – Fundação Clóvis Salgado + Virada Cultural + O poderoso chefão Atenção Cinéfilos (as)! A Virada Cultural de Belo Horizonte 2014 está com uma programação audiovisual que vai surpreender os amantes da sétima arte. Na Avenida Augusto de Lima, neste sábado dia 30, a partir das 22h, a fachada do Sesc Palladium será transformada em tela de cinema com a reprodução de clássicos do cinema mudo como Nosferatu (1922), marco do expressionismo alemão. Já no Parque Municipal, será feita exibições de clássicos e documentários ao ar livre no gramado do Lago dos Barcos, começando às 19h de sábado e se estendendo noite adentro. Os notívagos terão opções de filmes também durante a madrugada no Cine Humberto Mauro , podendo conferir a exibição completa da trilogia “O Poderoso Chefão”. (Esse eu não perco por nada!) Começando no sábado às 21h e terminando às 4h da manhã – com a exibição dos três filmes. Todas as sessões de cinema são gratuitas e fazem parte da programaç

Assistente de Estilo? Por Tamara

O que faz uma assistente de estilo? Trabalhei como assistente de estilo por dois anos na Checklist, uma marca tradicional do Rio. Posso garantir pra vocês que é trabalho árduo, nada de glaumor e champanhe é preciso amar muito o que faz! A asistente de estilo da continuidade ao que a estilista criou É responsável pelas as fichas técnicas, tanto manual quanto eletrônica. Atendimento ao fornecedor, diariamente você atende vários fornecedores,  são fornecedores de tecidos, de avios, de produtos acabados... Fazer pedidos de compras. Liberar produção. Aprovar peça piloto. Liberar peças para as lojas. Da suporte a outros setores como: marketing, planejamento, franquias, compras, estoque.... Negociar preços com os fornecedores. Cadastrar produtos no sistema. Dar suporte ao showroom. Etiquetar peças pilotos com suas respectivas referências. Controlar para que as peças cheguem dentro do cronograma. Pedir códigos de barras para serem entregues aos forneced